Tag: <span>vasten</span>

Slank en gezond met intervalvasten
Bericht

Slank en gezond met intervalvasten

Intervalvasten, ik had er nog nooit van gehoord tot ik er een tijdje geleden een artikel over las. En op zich klinkt het niet vreemd: minder uren eten. Dat kan door bijvoorbeeld af en toe een dag te vasten, maar ook door gedurende een dag een beperkt aantal uren te eten. Het gaat wel een...